Article publié dans le billet du trader le 1er Novembre 2013.

Dans mes deux derniers articles, directement inspirés de mes séminaires de formation et de mon rôle de gérants de fonds, nous avons vu l’importance de l’équilibre entre risques et objectifs puis, la semaine dernière, du phénomène de l’aversion aux pertes.

Aujourd’hui, je vais aborder une étape véritablement clé pour votre progression : la modification de votre système de récompense.

Le système de récompense : Quezako ?

Notre système limbique, appelé aussi trivialement “le siège des émotions”, est accompagné d’un système de récompense. En gros, ça ressemble à ça :

Circuit_de_la_recompense.png

C’est cette mécanique du système de récompense, par le biais de l’action d’une molécule, qui va déclencher chez vous la satisfaction et la notion de plaisir par la sécrétion d’une autre molécule dans le cortex frontal connue sous le nom de dopamine. J’en resterais là avec les considérations physiologiques car ce n’est pas le sujet.

Identifiez vos sources de satisfaction…

Si vous avez lu les deux premiers articles, vous aurez compris le rôle déterminant du mental dans vos prises de décision. Il est temps maintenant de mettre en place les conditions d’un changement de comportement pour acquérir une approche gagnante.

Cette introduction un peu scientifique a pour but de vous faire comprendre que vos réactions sont prédéfinies et surtout restent ancrées dans votre cerveau. Ainsi, ce qui a déclenché la stimulation de plaisir sera identifié de plus en plus rapidement par votre cerveau.

Hors, vous conviendrez d’une chose simple :

  • Les gains font plaisir et stimulent donc la dopamine (toutes mes excuses au corps médical pour ces raccourcis !).
  • A l’inverse les pertes déçoivent et frustrent par le blocage de la dopamine. (A noter que si vous éprouver l’inverse, je ne peux plus grand-chose pour vous …)

Et voici sans doute l’erreur n°1 de la plupart des traders :

Donner trop d’importance aux gains à court-terme au détriment de la méthode.

… Et adaptez votre système de récompense

Ainsi la première étape va être de rééduquer votre cerveau.

Ne vous inquiétez pas, pas besoin d’une opération chirurgicale, mais juste d’un peu de rigueur et de confiance. Vous allez donc devoir “apprendre” à vous satisfaire, non plus du résultat de vos actions mais de la méthode qui en est à l’origine.

En apprenant, par exemple, à vous satisfaire d’une perte mesurée grâce à un bon money-management et encaissée dans le cadre rigoureux de votre stratégie ou à l’inverse, en vous imposant une remise en cause quand un gain est généré par un trade approximatif ou hors de votre plan, vous allez progressivement vous focaliser sur l’essentiel : les bases de la réussite.

Il n’y a pas plus dangereuse habitude que de se satisfaire d’un gain “mal acquis”, qui est souvent le fruit d’un facteur “chance” et donc impossible à répliquer méthodiquement. Ainsi, si vous commencer à entrer dans ce cercle vicieux, vous aller progressivement basculer dans un trading hasardeux, approximatif et surtout condamné à perdre à plus ou moins longue échéance.

Ca peut sembler futile, mais c’est sans doute une des bases essentielles pour acquérir la bonne approche et passer du coté des traders gagnants à long-terme .

Je vous donne rendez-vous à Lyon le 8 novembre et à Bruxelles le 5 décembre pour mettre en application en temps réel ces conseils.

En attendant, bons trades !

 

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